Britney ist zurück und sieht besser aus als je zuvor! Im Ernst, sie ist in der besten Form ihres Lebens! Sieh dir die genauen Bewegungen an, die sie im Fitnessstudio für ihre erstaunlichen Bauchmuskeln und mageren Beine unten macht!
Britney Spears, 35, ist definitiv "konzentriert", als sie am 23. August auf Instagram ihren tollen Körper zeigte. Sie sieht UNGLAUBLICH aus und zum Glück teilt sie ihr Training mit der Welt, damit wir einen Körper wie Britney bekommen können! Brit trug nur einen Sport-BH und kurze Shorts und veröffentlichte ein Video, in dem sie Yoga machte, eine 10-Pfund-Kettlebell über ihren Kopf hob und Bizeps-Locken mit Gewichten machte. Sie übte auch ihre Handstände, hohen Tritte und viel Dehnung.
Sie macht Bretter an ihren Ellbogen und dreht sich zu den Seitenbrettern, um ihren Kern wirklich zu bearbeiten. Planken sind kein Scherz - erinnern Sie sich, als Cher sagte, dass sie eine 5-Minuten-Planke machen kann !? Brit macht auch Sit-Ups auf einem Medizinball. Sie macht im Grunde ALLES im Fitnessstudio und ihre harte Arbeit zahlt sich aus! Sie trägt SEHR knappe Outfits für ihre Las Vegas-Show „Piece of Me“, damit ihr Körper voll zur Geltung kommt! Sie ist sehr engagiert und fokussiert und bemüht sich! "Muss ich auch unterwegs trainieren", schrieb sie auf Instagram, als sie im Juni in Hongkong unterwegs war. Hol es dir, Brit, Brit!
Wir lieben es, dass Brit keine Angst hat, im Fitnessstudio Gewichte zu benutzen, da diese Muskeln aufbauen. Berichten zufolge versorgt Brit ihren Körper mit Eiweiß, Weizentoast und Obst. Aber gelegentlich gönnt sie sich süßen Tee und Cheeseburger! Sie ist schließlich menschlich!, werden Sie versuchen, das Training von Britney Spears zu kopieren?
