Weight Watchers wurde zum siebten Mal in Folge zur Diät Nummer eins zur Gewichtsreduktion gekürt. Lesen Sie unten, um zu sehen, warum es funktioniert, und befolgen Sie genau diese Schritte, um schnell Gewicht zu verlieren.
Laut dem Best Diets-Bericht von US News & World Report, der am 4. Januar veröffentlicht wurde, führt Weight Watchers 2017 die Charts an.
Zum siebten Mal in Folge wurde Weight Watchers als beste Diät zur Gewichtsreduktion ausgezeichnet. Es belegte auch den ersten Platz als beste Diät für schnellen Gewichtsverlust, einfachste Diät und beste kommerzielle Diät.
Achtunddreißig Diäten wurden in 9 Kategorien eingestuft, darunter die beste Diät insgesamt, die beste pflanzliche Diät, die beste Diät zur Gewichtsreduktion, die beste kommerzielle Diät und mehr.
Promis trainieren - Stars wie Gigi Hadid & Adele im Fitnessstudio
Promis wie Oprah und zuvor Jessica Simpson und Jennifer Hudson haben die Diät gelobt, weil sie Gleichgewicht ermöglicht, „Lebensmittel betrügt“ und tatsächlich funktioniert!
Oprah hat in etwas mehr als einem Jahr 42 Pfund abgenommen. Letztes Jahr gab sie bekannt, dass sie „BROT LIEBT“ und es jeden Tag hat. Ein neuer Werbespot zeigt, wie sie Pasta isst und Wein trinkt - das ist das Schöne an Weight Watchers.
Das neue SmartPoints-System bietet Ihnen eine tägliche Punktezuteilung sowie eine wöchentliche Zuteilung. Sie müssen zwischen fettarmen, proteinreichen Lebensmitteln wie Hühnchen und Gemüse (niedrige Punkte) und Keksen und Wein (höhere Punkte) balancieren. Sie können mehr essen, wenn Sie gesündere Entscheidungen treffen. Es ist definitiv eher ein Lifestyle-Plan als eine Diät und empfiehlt Ihnen, 1 bis 2 Pfund pro Woche abzunehmen.
Ihr Beyond The Scale-Programm konzentriert sich auf denselben gesunden Lebensstil, und neue Daten zeigen, dass Mitglieder in den ersten zwei Monaten 15 Prozent mehr Gewicht verloren haben als im vorherigen WW-Programm.
Es gibt Unmengen einfacher Rezepte auf ihrer Website und in einem neuen Kochbuch, das ERSTAUNLICH klingt - zähe Marshmallow-Erdnuss-Popcorn-Riegel, mexikanische Hühnerbratpfanne, mit Speck umwickelter Spargel, Kürbiskuchen-Törtchen - die Liste geht weiter! Egal, ob Sie sich nach Salzigem oder Süßem sehnen, auf Weight Watchers können Sie etwas essen.
Oprah veröffentlichte am 26. Dezember ein Foto und schrieb: „Glücklicher Morgen nach [Weihnachten]. Heiß aus dem Ofen Jalapeño Käse Bagels. 10 Punkte WW.. es lohnt sich! #ilovebread."
Wenn Sie trainieren und ein aktives Leben führen, erhalten Sie natürlich mehr Punkte zum Essen und Trinken - es geht nur um Ausgewogenheit!
Ich habe Weight Watchers in der Vergangenheit mit großem Erfolg ausprobiert und werde das Programm dieses Jahr wieder verfolgen!
Wirst du dieses Jahr versuchen, Gewicht auf Weight Watchers zu verlieren?
