Die Victoria's Secret Fashion Show wird am 8. Dezember ausgestrahlt, und wir werden nicht nur die fantastischen BHs und Flügel begeistern, sondern auch die langen Beine und sexy Spaziergänge der Models ernsthaft beneiden!
Zum Glück verrät Victorias Secret- Model Sara Sampaio ( 24) exklusiv HollywoodLife.com einige Geheimnisse der Supermodels! Holen Sie sich ihre Tipps für das Gehen in Fersen und sehen Sie, was sie vor der Show komplett von ihrer Diät abgeschnitten hat - Tipp, drei Hauptnahrungsmittelgruppen!
Sara erzählte uns, wie hart sie für ihren starken, schlanken Körper arbeitet: „Ich trainiere 2 bis 3 Tage pro Woche, aber für die Show werde ich mehr tun. Ich trainiere mit einem Personal Trainer und mache auch Pilates. “
Das Geheimnis in Super High Heels zu laufen? „Achte darauf, deine Beine und Knöchel zu trainieren. Sie müssen stark sein, um lange Stunden in Fersen zu bewältigen, und damit Sie kraftvoll gehen können, ohne zu fallen. “
Vor tonnenweise Menschen und mit ein paar Kameras in Dessous zu laufen, ist nicht einfach. Deshalb hat Sara uns auch ihre Vertrauensgeheimnisse mitgeteilt:
„Ich erinnere mich, wie weit ich gekommen bin und wie viel ich erreicht habe. Wenn ich aufhöre, die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken, hilft mir das, wenn ich mich weniger sicher fühle. Ein Paar Victoria's Secret Höschen aus schwarzer Spitze anzuziehen hilft immer, das Selbstvertrauen zu stärken! “
Victoria's Secret Diet - Wie Models sich auf die VS Show vorbereiten
Sara erzählte uns, wie sie ihre Ernährung im Vorfeld der Show geändert hat:
„Früher habe ich meine Ernährung nicht geändert, aber in diesem Jahr habe ich beschlossen, etwas anderes auszuprobieren, und mich an einen Ernährungsberater gewandt. Ich wollte mehr Muskeln aufbauen, also habe ich mich 10 Tage vor der Show eiweißreich ernährt - ohne Zucker, ohne Kohlenhydrate und ohne Milchprodukte. Es hat definitiv funktioniert, weil ich fühlte, wie stark mein Körper nach diesen 10 Tagen war. Es war allerdings nicht einfach! Ich liebe Pizza, Brot, Nudeln und Süßigkeiten, deshalb war es sehr schwierig, all das herauszuschneiden. “
Sehen Sie sich die Victoria's Secret Fashion Show am 8. Dezember um 22 Uhr auf CBS an!
