Die Sculpt Society ist eine der besten neuen Möglichkeiten, um Abstriche zu machen und die Stimmung zu verbessern! Gründerin Megan Roup verrät, warum dieses von Promis anerkannte Training funktioniert!
Wenn Sie stundenlang an Ihrem Schreibtisch hocken und am Ende des Tages nicht die Energie haben, sich selbst ins Fitnessstudio zu bringen, brauchen Sie eine Megan Roup in Ihrem Leben. Und wenn diese Beschreibung nicht auf Sie zutrifft
Du brauchst immer noch eine Megan Roup in deinem Leben! Die ehemalige professionelle Tänzerin nutzte ihre Kenntnisse über die Bewegung des menschlichen Körpers und ihre Liebe zum Tanz und gründete die Sculpt Society - eine athletische Herangehensweise an Cardio- und Leichtgewichtskunst. „Ich habe das Gefühl, dass ich mich mehr in Fitness verliebt habe als in Tanzen
Ich liebe es einfach, täglich mit Frauen in Kontakt zu treten und sie dazu zu bringen, sich in ihrem eigenen Körper stark und gestärkt zu fühlen. Das hat mir wirklich den Weg geebnet “, erklärte Megan in einem EXKLUSIVEN Interview mit HollywoodLife.com. „Ich habe tanzbasierte Fitness immer geliebt und wollte unbedingt ein bisschen mehr funktionelles Training einbauen. Die Sculpt Society vereint alle Modalitäten, die ich wirklich liebe. “
Megan, die häufig die beliebte Designerin und Bloggerin Something Navy, Arielle Charnas, ausbildet, erklärte, sie beabsichtige, nur einige der Bewegungen, insbesondere in der Dance Cardio-Sektion, zu behandeln, damit jeder „in meine Klasse kommen und sich erfolgreich fühlen kann, wenn er gegangen ist. "In meiner Signature-Klasse, die den Tanz und das leichte Formen beinhaltet, habe ich es so formatiert, dass Sie anfangen, Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und dann mit Ihrem Körpergewicht in die Krafttraining gehen." Auf diese Weise können Sie effektiv trainieren, ohne zu viel Ausrüstung zu verwenden “, sagte Megan. „Ich denke, viele Leute glauben, dass sie mit ihren Übungen und ihren Kursen etwas anfangen müssen, aber wenn Sie wirklich Ihr Körpergewicht verwenden, können Sie großartige Ergebnisse sehen.“
Die einzige Ausrüstung, die Sie wirklich brauchen, sind Megans Sculpt Society Sliders, die Ihren Ausfallschritten, Planken und Kniebeugen zusätzliche Wärme verleihen! "Es ist ein wirklich großartiges Sommertraining", riet sie. „Jeder ist so viel unterwegs - du kannst deine Slider einfach in deiner Tasche haben. Es ist ein wirklich großartiges, effizientes Training, das weder viel Platz noch schweres Gerät benötigt. “
Megan bietet auf ihrer Website eine Reihe von Trainingsvideos an, die Sie zu Hause machen können. Dort kannst du dich auch für ihre Kurse in NYC anmelden!
