Sonne, Sand, leichte Geräusche der Brandung - ein Urlaub auf See kann nicht nur angenehm und entspannend sein, sondern auch sehr gesund. Kein Wunder, dass sich jedes Jahr viele Urlauber an der Küste versammeln. Resorts und Motels mit einer breiten Palette an Dienstleistungen und Verfahren bieten ihren Gästen einen luxuriösen Urlaub und damit eine gute Gesundheit für das ganze Jahr. Was ist so einzigartig daran, sich auf See zu entspannen?
Wellness Luft
Die Seeluft enthält eine große Menge Jod, Natriumsalze und Natriumchlorid. Durch die Sättigung dieser Substanzen durch Atmung und Haut verjüngt sich der Körper auf zellulärer Ebene und der Alterungsprozess verlangsamt sich darin. Um die Wirkung zu maximieren - die beste Zeit für eine gesundheitsfördernde Übung an der Küste - nach einem Sturm, morgens und abends. Während des Gehens ist es am besten, langsam zu atmen und die Lunge allmählich mit Seeluft zu füllen. Atmen Sie das Küstenaroma von Jod ein und gehen Sie zum nächsten Wald, Hain, Park. Die beste Option ist ein Kiefernwald. Eine neutrale Waldladung gleicht die positive Ladung des Meeres aus, sodass Sie sich vollständig entspannen können.
Nützliche Eigenschaften des Meeres
Fast das gesamte Periodensystem befindet sich im Meerwasser. Der größte Prozentsatz besteht jedoch aus Salzen: Natriumchlorid (Natriumchlorid) und Magnesiumsulfat (Bittersalz). Sie bestimmen den salzigen Geschmack von Meerwasser. Erholung auf See ist vor allem das tägliche Schwimmen im Meerwasser. Es ist das, was die Arbeit des gesamten Organismus verbessert. Salzwasser spült alle Nebenhöhlen, übt eine therapeutische Wirkung aus und beugt sogar Krankheiten wie Jade und Nebenhöhlenentzündung vor. Es wird festgestellt, dass Menschen nach einem Urlaub auf See im Laufe des Jahres viel seltener an Erkältungen und anderen Krankheiten leiden. In Meerwasser und Seeluft enthaltenes Jod wirkt vorbeugend und therapeutisch bei Erkrankungen der Schilddrüse, verbessert die Gehirnaktivität und den Gedächtnisprozess. Zusätzlich wird der Stoffwechsel aktiviert, das Knochensystem gestärkt, die Haut glatter und sauberer, die Nägel gestärkt.
