Jeder hört etwas über den Freshman 15 im College, aber warum hat mich niemand vor den Mid-20's 20 gewarnt? Es kam aus dem Nichts!
Dank meines zeitintensiven Jobs, eines schweren Autounfalls und extravaganten Ereignissen mit Vorspeisen und Wein habe ich in einem Jahr mehr als 25 Pfund zugenommen! Es ist Zeit, meinen Hintern in Gang zu bringen
.buchstäblich! Hattest du jemals Gewicht auf DICH geschlichen?
Unmittelbar nach dem College fing ich an, in meinem Würfel bei HollywoodLife.com zu arbeiten, und hörte jeden Tag auf, meinen College-Campus zu durchstreifen. Ich hörte nicht nur im Grunde genommen ganz auf, mich zu bewegen, sondern spürte auch den Druck der Erwachsenen im wirklichen Leben (dh Rechnungen, Chefs und Jungs) und freute mich auf mein Glas Wein (oder zwei)
oder drei) nach der Arbeit.
Dann, im Frühjahr, geriet ich in eine Frontalkollision mit einer Geschwindigkeit von 75 km / h und konnte mich ungefähr zwei Monate lang nicht bewegen! Sprechen Sie über ein Rezept für Chunkiness.
Obwohl meine Kollegen und Freunde mich ermutigten, nach der gefährlichen und köstlichen Weihnachtszeit mit dem Abnehmen zu beginnen, sah ich die neuesten Bilder der unglaublich schlanken Jennifer Hudson und entschloss mich, dem Club Weight Watchers beizutreten, der für sie so gut funktionierte.
Obwohl ich schon einmal Mitglied bei WW war, haben sie jetzt den Plan komplett geändert! Anstatt Kalorien, Ballaststoffe und Fett zu zählen, basieren die Punkte auf Fett, Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten. Dies macht das Weight Watchers PointsPlus-System zum abgerundeten (und garantierten) System, das es bisher gab. Anstatt über die Woche 35 zusätzliche Punkte zu erhalten, erhalten wir jetzt satte 49. (Der einzige Nachteil? Ein Glas Wein ging von zwei Punkten auf VIER Punkte über. Was für ein Kick!)
Wie auch immer, jede Woche werde ich Ihnen ein Update geben, wie der neue Plan abläuft
und wie ich mich inmitten von Champagner, Weihnachtsgebäck und Buffets in LA weide.
Probieren Sie den neuen Weight Watchers-Plan aus? Wie viel Gewicht versuchst du zu verlieren? Wie geht es dir? Ton unten aus!
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