Karrueche Tran hat noch nie so gut ausgesehen und das liegt zum Teil an ihrer natürlichen Schönheit, ihrer Ernährung und ihren Trainingsroutinen. Die Schauspielerin verriet ihre Gesundheitsgeheimnisse während eines exklusiven Interviews mit HollywoodLife!
Karrueche Tran erobert den kleinen Bildschirm im Sturm und sieht verdammt gut aus. Die 31-jährige Claws-Schauspielerin nahm HollywoodLife in ihre Gesundheits- und Wellnessroutine auf, um herauszufinden, wie sie fit bleibt, ihre Haut klar hält und wie sie ihren Körper entgiftet. Obwohl Karrueche Zugang zu Hollywoods Top-Trainern und anderen Promi-Ressourcen hat, sind ihre Werkzeuge für einen gesunden Lebensstil recht einfach und preisgünstig.
„Ich trinke viel Wasser. Ich weiß, es klingt klischeehaft, aber ich versuche, große Flaschen Wasser zu trinken. “Karrueche, dessen Lieblingsmarke H20 Essentia ist. "Ich versuche, mindestens eins pro Tag oder zwei zu trinken, aber es sollten drei pro Tag sein, also drei Liter pro Tag."
Karrueches schuldbewusstes Schweißvergnügen ist heißes Yoga. "Ich mache wirklich heißes Yoga, wie 110 Grad", verrät sie und bemerkt, dass sie Hot 8 in Los Angeles liebt. - Eine in Kalifornien ansässige Yoga-Studio-Kette, die verschiedene Arten von Hot Yoga anbietet, einschließlich Hanteln und Cardio-Übungen. Hot 8 erhöht die Ausdauer und Kraft und sorgt für ein Ganzkörpertraining.
„Ich finde es toll, dass es nicht nur ein Training ist. Ich kann auch meine Haut, mein Gesicht, meinen Körper, einfach alles entgiften “, gibt Karrueche zu. „Ich fühle mich einfach so gut und kraftvoll. Sie reinigen nicht nur Ihren Körper und Ihr Gesicht, Sie dehnen sich nur und Sie sind flexibel. “
Die Schauspielerin erklärt weiter, dass Yoga ihrem Körper im Laufe der Jahre geholfen hat, flexibler zu werden. „Je älter du wirst, desto mehr müssen wir diese Muskeln strecken und aufrecht sitzen“, verrät sie. "Wir denken nicht darüber nach, aber es ist sehr wichtig, also denke ich, dass diese beiden [heißen Yoga und Stretching] mich gerade in Form gehalten haben."
Karrueche ist auch streng damit, ihre Haut sehr klar zu halten, sagt sie. „Ich war gesegnet, Produkte von Dior und Patcha verwenden zu dürfen
Wirklich großartige Produkte, die Ihrer Haut helfen “, erklärt sie und fügt hinzu, dass ihre einzige Hautpflege-Regel darin besteht, „ zu wissen, welchen Hauttyp Sie haben und die richtigen Produkte zu verwenden, die Ihnen dabei helfen. “
Für Karrueche ist es wichtig, mit ihren Gesundheits- und Schönheitsroutinen Schritt zu halten, vor allem, da sie zur Arbeit reist. Während Claws für eine vierte Staffel noch nicht verlängert wurde, ist die Schauspielerin optimistisch.
Ich drücke die Daumen “, sagt sie. „Ich liebe die Show. Wir haben so viele Fans, die die Show auch lieben, also werden wir sehen! “So oder so konzentriert sich Karrueche darauf, ihren schauspielerischen Lebenslauf zu erweitern.
„Schauspiel ist für mich das Hauptziel. Ich sehe Langlebigkeit darin “, sagt sie und fügt hinzu, dass sie hofft, dass mehr von der Leinwand in ihrer Zukunft ist. „Ich möchte im Kino sein. Ich war im Kino, aber in größerer Kapazität. “
HollywoodLife holte Karrueche ein, als sie mit ihren Freunden im Smile Train war. „Sie haben mich zu einer ihrer Veranstaltungen eingeladen, und ich habe Kontakte geknüpft. Ich war einfach so fasziniert von der Arbeit, die sie leisten “, sagt sie über Smile Train, eine Organisation, über die sie anfangs nicht viel wusste, die aber inspiriert war, mehr zu lernen.
„Ich wusste ehrlich gesagt nichts über Kinder mit einer Kluft und dass es eine Organisation gibt, die sich um diese Bedürfnisse kümmert. Ich habe mich sehr für Philanthropie interessiert. Rückblickend dachte ich: ‚Hören Sie, ich habe diese Plattform, also alles, was ich tun kann, um einbezogen zu werden, ein Teil davon zu sein und euch zu helfen, das Bewusstsein zu verbreiten. Ich bin alles dafür ', erklärt Karrueche.
