Khloe sieht toll aus nach Baby. Sie sagt, dass sie sich nicht unter Druck gesetzt hat, eine bestimmte Zahl zu treffen, aber sie hat bisher über 30 Monate verloren! Sehen Sie, wie sie es hier gemacht hat.
„Du hast gefragt, also hier ist, wo ich mit meinem Gewicht nach dem Baby bin“, schrieb Khloe Kardashian am 16. Juli auf ihrer App und Website. „Nachdem ich True hatte, habe ich keinen Druck mehr auf mich ausgeübt, das Baby zu verlieren Gewicht. Ich wollte einfach zu meiner normalen Routine zurückkehren, bevor ich schwanger wurde, die fünf- bis sechsmal pro Woche stattfand. Hier bin ich gerade. True wurde am 12. Juli 3 Monate alt. Ich gab mir ehrlich gesagt keine Nummer, die ich zu diesem Zeitpunkt verlieren wollte, zumal ich die ersten sechs Wochen nicht trainieren konnte. Aber seitdem habe ich 33 Pfund abgenommen! Ich bin schockiert, dass ich so schnell so viel abgenommen habe. “
Khloe isst Heide und geht im Fitnessstudio in den Biest-Modus. Es ist also keine Überraschung, dass sie die Pfunde schnell abgenommen hat! „Ich kalkuliere das für die Kombination aus Stillen und sehr aktiver Tätigkeit während und nach meiner Schwangerschaft.“ Richtig, es ist vollkommen in Ordnung und tatsächlich ERMUTIGT, von Müttern zu erwarten, dass sie während der Schwangerschaft trainieren. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem für Sie geeigneten Plan.
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Trues Mutter
Ein Beitrag geteilt vonKhloé (@khloekardashian) am 25. Juni 2018 um 07:52 PDT
Khloe sagt: „Ich vergleiche mich nie mit anderen Frauen, da jede Frau ihre eigene Reise hat. Wir alle haben auch unterschiedliche Prioritäten in unserem täglichen Leben. Einer von mir hat diese eine Stunde, in der ich egoistisch und allein in meinem Zufluchtsort sein kann. Gesund und aktiv zu bleiben, ist mir sehr wichtig. Übung ist etwas, das ich immer benutzt habe, um meine geistige Gesundheit zu erhalten und Stress abzubauen. Und jetzt, wo ich ein Baby habe, möchte ich immer noch etwas behalten, das meine Zeit, mein Raum ist, etwas, das ich für mich selbst tue. “Sie ist eine Inspiration!
