Arbeite es, Mädchen! Halle Berry sah auf einem neuen Instagram-Bild ERSTAUNLICH aus, auf dem sie ihre Anhänger ernsthaft herausforderte, "jeden Tag" hydratisiert zu bleiben.
Die 53-jährige Halle Berry besuchte am 4. Oktober Instagram in einem Beitrag, in dem die Schauspielerin John Wick: Kapitel 3 - Parabellum aus einem Fitness-Grund Wasser über sich selbst goss. In ihrem wöchentlichen Beitrag #FitnessFriday forderte Halle ihre Anhänger auf, immer hydratisiert zu bleiben, und verteilte dabei viele großartige Informationen. „Wir bestehen zu 60% aus Wasser, und das Nachfüllen dieser Menge kann lebensverändernde Auswirkungen auf den Körper haben - Gewichtsverlust, höhere Energieniveaus, bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit und jünger aussehende Haut“, begann Halle mit der Überschrift auf ihrem Posten. „Deshalb fordere ich uns heute alle auf, mindestens 8 x 8 Unzen zu trinken. Gläser Wasser pro Tag, jeden Tag, bis nächste Woche. Ich würde gerne die Fortschritte aller verfolgen, also lass mich in den Kommentaren dieses Beitrags wissen, wie es läuft! “ Sie können ihren # FitnessFriday-Beitrag HIER lesen,
Die Fans nahmen die Herausforderung sofort an. "Ich mache es Halle", schrieb ein Anhänger begeistert und schrieb dabei Halles Namen groß. "Zählen Sie mich mit", kommentierte ein anderer, bevor er hinzufügte, "ich trainiere 5 Tage die Woche und habe immer eine Gallone Wasser im Fitnessstudio dabei." Die Schauspielerin veröffentlicht seit einiger Zeit am Fitness-Freitag und hat immer ein inspirierendes Foto dabei. Fitness ist etwas, das Halle wirklich gefeiert hat, und sie hat einen guten Grund. Zum Gedenken an das 53. Lebensjahr veröffentlichte Halle ein nasses T-Shirt-Selfie, das die Kiefer der Fans auf dem Boden liegen ließ. "Leveled up, Circa '66", beschriftete sie den Beitrag, der zu heiß war, um ihn zu bearbeiten!
Es ist schwer zu glauben, dass die Schauspielerin Mutter von zwei Kindern ist. Sie brachte 2008 ihre Tochter Nahla zur Welt und begrüßte 2013 ihren Sohn Maceo. Halle altert eindeutig rückwärts. Vieles hat jedoch mit ihrem Gesundheitsregiment zu tun. "Sie beginnt ihren Tag mit einem großen Glas Wasser, ungefähr 8-12 Unzen, normalerweise mit etwas Zitrone, die für den Geschmack hineingedrückt wird" , enthüllte Halles Trainer Peter Lee Thomas HollywoodLife in einem EXKLUSIVEN Interview am 1. April 2019 Er beschrieb auch ihr intensives "Stunde bis eineinhalb Stunden" Training und teilte mit, dass die Schauspielerin normalerweise "ihr Frühstück und Mittagessen kombiniert" hat.
Natürlich hält Halle diese Routine immer noch aufrecht, während sie hart daran arbeitet, Filme zu machen, fit zu bleiben und ihre Anhänger zu ermutigen, dasselbe zu tun. Für ihr nächstes Projekt wird Halle den Film Bruised spielen und inszenieren. Die Schauspielerin wird "eine beschämte MMA-Kämpferin spielen, die an dem einen gescheitert ist, in dem sie jemals gut war: dem Kämpfen." Fans werden definitiv viel mehr Fitness-Freitag-Fotos haben, auf die sie sich freuen können, wenn sie sich auf ihre nächste Rolle vorbereitet!
