Verdammt, Gerry sieht heutzutage heiß aus! Der schottische Kerl sieht merklich schlanker aus als noch vor einem Monat - aber wie hat er das gemacht?
Gerard Butler hatte am 30. Januar definitiv einen Schlagabtausch - also, wohin ging es bis zum 15. Februar? Laut Dr. Susanne Bennett, DC, CCSP, hat der Schauspieler zwischen 10 und 15 Pfund abgenommen!
„Auf dem vorherigen Foto ist Gerard definitiv über 200 Pfund, und im Nachhinein sieht es nach 190 Pfund aus. Er sieht aus, als hätte er mehr Gewicht verloren, aber im Laufe des Trainings Muskeln aufgebaut. Da die Muskeln mehr als eine Unze Fett wiegen, wirkt er schlanker “, sagt Dr. Bennett gegenüber HollywoodLife.com.
Was ist sein Geheimnis ???
„Gerard hat zwischen 3 und 4 Pfund verloren. eine Woche aufgrund einer strengen Diät mit mäßig magerem Eiweiß, Kohlenhydraten mit niedrigem glykämischen Index, gesunden Ölen und viel Gemüse sowie einer Tonne gereinigtem Wasser “, so der Arzt.
Aber Gewichtsverlust ist nicht alles, wenn man richtig isst - der 40-jährige Schotte muss auch trainieren. „Wahrscheinlich macht er Liegestütze, Sit-Ups, Klimmzüge und einige Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren oder Laufen. Er hat nicht zu viele Muskeln und es scheint, als würde er nicht viel im Fitnessstudio trainieren “, sagt Bennett.
Ist das sicher? Dr. Bennett sagt ja, wenn Gerard mit einem Ernährungsberater zusammenarbeitet, um sicherzustellen, dass er es richtig macht.
Wir sind uns nicht sicher, ob Gerard das Gewicht verliert, um für seinen Bounty Hunter-Co-Star und die Gerüchte um Jennifer Aniston (41) oder für seine Rolle als Krieger Tullus Aufidius im kommenden Jahr gut auszusehen Film Coriolanus. Aber was auch immer es ist, es funktioniert! Goodbye Tubby - hallo total hottie!
