Cher sieht für ihr Alter unglaublich aus! Die Sängerin enthüllte einige ihrer Geheimnisse, um während eines Auftritts in "The Ellen DeGeneres Show" in solch großartiger Form zu bleiben, und wir teilen hier ihre besten Tipps!
Cher, 72, ist in Topform und hat die Art von Körper, von der die meisten von uns nur in ihrem Alter träumen können. Wenn Sie sich fragen, wie sie das macht, machen Sie sich keine Sorgen! Die Sängerin teilte einige ihrer geheimen Tipps, um in Form zu bleiben, insbesondere, wie sie ihr Derriere so fit hält. "Wir wollen Ihre Hinternübungen wissen", sagte Ellen Degeneres, 60, zu Cher, während die Sängerin in ihrer Fernsehshow auftrat. Cher war mehr als glücklich, ein paar Tipps auszuteilen! "Nun, ich habe eine Reihe von ihnen", enthüllte der Stern. „Okay, du gehst auf allen vieren runter und legst dein Bein hoch, als ob du mit deinem Bein ein L machst, und du machst es so und du machst Hydranten“, sagte sie zu Ellen. Viel Glück beim Versuch, mit Cher Schritt zu halten, sie enthüllte auch, dass sie drei Sätze von 25 macht!
Cher hält sich fit, indem sie sicherstellt, dass sie sich an einen Routineplan hält. "Nicht jeden Tag, aber oft", sagt sie über ihre wöchentliche Trainingsroutine. Neben Hydranten schwört Cher auf Kraftplatten und Kniebeugen. Sie gestand Ellen, dass es bei ihr um die altmodischen Übungen geht, die sie niemals enttäuschen! Es gibt jedoch eine moderne Workout-Sensation, von der Cher besessen ist. Sie liebt Zumba! Erwarten Sie jedoch nicht, die legendäre Sängerin in Ihrem örtlichen Zumba-Studio zu treffen - die Sängerin sagt, dass sie bequem von zu Hause aus Unterricht nimmt.
Selbst Ellen scheint nicht über Chers jugendliches Aussehen hinwegzukommen. "Kannst du das glauben
sie ist 72 Jahre alt! " Ellen erzählte es ihrem Publikum während des Interviews. Diejenigen, die wie die Sängerin straff aussehen wollen, sollten laut Pop-Symbol mit einem guten alten klassischen Brett auf den Boden fallen. „Ich könnte es zwei Minuten lang ohne Schweiß machen“, sagte Cher, als sie gefragt wurde, wie lange sie eine halten kann Planke für. "Hast du gesehen, wie ich mit Harry Smith eine Planke gemacht habe?" sie fragte auch offen Ellen. Der Mamma Mia-Stern hat sich kürzlich mit Harry zusammengetan, um zu sehen, wer am längsten eine Planke halten kann. Natürlich hat Cher diesen gewonnen!
Es ist gut, dass Cher die Ausdauer hat, um mit ihrem geschäftigen Lebensstil Schritt zu halten - sie hat gerade eine Menge zu tun! Die Sängerin kündigte auch in Ellens Show an, dass sie sich auf die "Here We Go Again Tour" begeben wird, ihre erste nordamerikanische Wanderung seit fünf Jahren! Die massive 30-Stopp-Tour unterstützt ihr bevorstehendes ABBA-Tributalbum Dancing Queen. Tickets für die Shows sind ab dem 14. September erhältlich.
